seit April 2006 biete ich im Raum München eine neue Art des Trainings an.

Personal Training heißt nicht nur, dass ich Sie persönlich betreue, also auf Ihre ganz speziellen Anforderungen, Wünsche, Ziele und Möglichkeiten eingehe. Gemeinsam erarbeiten und erreichen wir Ihre individuellen Ziele. Erfahren Sie großartige Resultate am eigenen Körper. Mit meiner Hilfe.

Wir trainieren dort, wo es für Sie am einfachsten ist und wo Sie sich am wohlsten fühlen: bei Ihnen zu Hause, am Arbeitsplatz oder auch draußen. Den Zeitpunkt bestimmen Sie.

für wen eignet sich mein programm?

> Manager und Berufstätige
> Ehepaare und Zweiergruppen
> Schwangere und Mütter
> Kinder und Jugendliche
> Senioren
> Menschen nach einer Rehamaßnahme oder mit chronische Erkrankungen
…und für alle, die schon immer Sport machen wollten

was ist Ihr persönliches trainingsziel?

> Mehr Vitalität und gestärkte Gesundheit
> Stressbewältigung und Entspannung
> Herzkreislaufstärkung
> Figurformung
> Muskelaufbau
> Fettabbau
> Koordinationsverbesserung
> Sportartspezifisches Training